Sprzątanie z bólem pleców. Jak sobie z nim radzić?
9 października 2021
Brak komentarzy
Ból pleców podczas sprzątania dotyczy wielu osób. Na samą myśl o wyciągnięciu odkurzacza ze schowka, czują nadchodzący dyskomfort kręgosłupa. Modyfikacje
Blog
Czytaj dalej ➜
Kifoza szyjna – zapobiegaj, by nie leczyć
14 kwietnia 2021
Brak komentarzy
Czy zastanawiałaś się jak praca, którą wykonujesz, wpływa na kondycję Twojej szyi? Ciało w zdumiewający sposób potrafi poradzić sobie z przeciążeniami mięśni i stawów wynikającymi z przyjmowania statycznej pozycji ciała przez wiele godzin, jednakże z wiekiem potencjał regeneracyjny zmniejsza się…
Ból pleców – dlaczego mnie boli?
21 maja 2020
Jeden komentarz
Wyjdź na ulicę i spytaj 10 przypadkowych osób czy kiedykolwiek poczuli ból pleców. Mogę się z Tobą założyć, że zdecydowana większość
Wyzwanie #KrataDoLata
13 maja 2020
Brak komentarzy
Coraz większymi krokami zbliżają się do nas te cieplejsze, dłuższe i przyjemniejsze dni. Z tego powodu zapraszam Cię do podjęcia
Healthy Back – pas wspierający kręgosłup
4 maja 2020
Brak komentarzy
Kilka miesięcy temu dostałem prezent od firmy Healthy Back. Tym prezentem był specjalny pas, którego zadaniem jest wspierać kręgosłup podczas
Sprzątanie z bólem pleców. Jak sobie z nim radzić?
9 października 2021
Brak komentarzy
Ból pleców podczas sprzątania dotyczy wielu osób. Na samą myśl o wyciągnięciu odkurzacza ze schowka, czują nadchodzący dyskomfort kręgosłupa. Modyfikacje
Kifoza szyjna – zapobiegaj, by nie leczyć
14 kwietnia 2021
Brak komentarzy
Czy zastanawiałaś się jak praca, którą wykonujesz, wpływa na kondycję Twojej szyi? Ciało w zdumiewający sposób potrafi poradzić sobie z przeciążeniami mięśni i stawów wynikającymi z przyjmowania statycznej pozycji ciała przez wiele godzin, jednakże z wiekiem potencjał regeneracyjny zmniejsza się…
Ból pleców – dlaczego mnie boli?
21 maja 2020
Jeden komentarz
Wyjdź na ulicę i spytaj 10 przypadkowych osób czy kiedykolwiek poczuli ból pleców. Mogę się z Tobą założyć, że zdecydowana większość
Wyzwanie #KrataDoLata
13 maja 2020
Brak komentarzy
Coraz większymi krokami zbliżają się do nas te cieplejsze, dłuższe i przyjemniejsze dni. Z tego powodu zapraszam Cię do podjęcia
Healthy Back – pas wspierający kręgosłup
4 maja 2020
Brak komentarzy
Kilka miesięcy temu dostałem prezent od firmy Healthy Back. Tym prezentem był specjalny pas, którego zadaniem jest wspierać kręgosłup podczas
Moja historia
mgr Łukasz Kaleńczuk
Fizjoterapeuta z powołania i trener z zamiłowania. Prywatnie pasjonat muzyki trance, zaczytany w thrillerach medycznych.
Artykuły
Ból pleców – dlaczego mnie boli?
21 maja 2020
Jeden komentarz
Sprzątanie z bólem pleców. Jak sobie z nim radzić?
9 października 2021
Brak komentarzy
Healthy Back – pas wspierający kręgosłup
4 maja 2020
Brak komentarzy
YouTube
Moja misja
Moim celem jest wyposażyć 1 milion Polek i Polaków w wiedzę oraz narzędzia, które pozwolą im skutecznie poprawić ich sprawność fizyczną, by mogli być zadowoleni z poziomu swojej aktywności w każdym wieku. Dlatego stworzyłem to miejsce. Jeżeli czujesz, że stać Cię na więcej, to jesteś w dobrym miejscu. Będzie trudno, będzie ciężko, będzie pot i chwile zwątpienia, ale damy radę! :)
Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe.
~ Wolfgang Goethe
Newsletter
Pozostańmy w kontakcie! Zapisz się na mój bezpłatny newsletter, a będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach.
2020 © Prawa autorskie należą do firmy Fizjoterapia Personalna | Realizacja: Łukasz Kaleńczuk
Menu